我从今年夏天开始喝姜枣红糖水，到现在大概有1个多月了，对身体影响挺大的。

1，从小伴随我的鼻炎症状没了，告别了用嘴呼吸的历史，不再整天为鼻子不通气而烦恼。

2，鼻炎好了，随之大脑也清醒了。

3，手脚不再出虚汗了，以前一年四季没有不出汗的时候，现在好了手脚基本上都能保持干爽。

4，脚臭好了，即使这么热的天，干一天活，脚也不臭了。

5，烂脚缝（脚气）也基本好了，只是左脚还有2个脚缝有时有点痒，告别了整天搓脚趾的幸福而痛苦的生活。

6，胃比以前舒服多了，基本没难受过。

这只是个案，写出来供大家参考。

姜枣红糖水的做法：每天用一片姜4个红枣（掰开或拧个口），一点红糖，开水冲泡。新经络